"ORNT 피부 타입의 관리 팁을 알려드릴께요"
이번 블로그에서는 바우만 스킨타입 10번 ORNT의 특징, 관리 방법, 피해야 하거나 적극적으로 찾아 쓰면 좋을 화장품 성분 등 자세한 설명을 드릴게요.
ORNT 피부 타입의 특징
[ O ] 지성 피부 타입으로 피지선의 풍부한 피지 분비가 특징입니다. 다량의 피지 분비는 여드름으로 이어질 수 있고, 가끔 생기는 발진은 색소 침착으로 이어지기 쉬우며, 여드름 흉터를 남길 수 있어요. 젊은 시절에는 지성 피부 관리가 귀찮게 느껴질 수 있으나, 여성의 경우 갱년기 이후 얼굴의 유분감이 개선되는 경우가 많습니다. 만약 피부가 여름에는 지성이고 겨울에는 건조하다면, 복합 피부 타입이라고도 할 수 있어요.
[ R ] 저항력이 있는 ORNT는 피부 세포를 보호하는 건강한 피부 장벽을 가지고 있어 알러지 유발 물질과 자극적인 물질들로부터 피부를 효과적으로 보호해줍니다. 햇볕에 타지 않는 한, ORNT 피부는 거의 따갑거나 붉어지거나 여드름이 나지 않으므로 피부 자극 걱정 없이 대부분의 스킨 케어 제품들을 사용할 수 있죠. 하지만 아이러니하게도 시중의 많은 스킨 케어 제품들이 '두터운' 피부 보호 장벽을 뚫고 결과를 전달하지 못하는 경우들이 대부분이라 효과를 볼 수 있는 제품들을 찾기가 상대적으로 더 어려울 수 있어요.
[ N ] ORNT 피부는 피부 보호 색소(멜라노사이트)의 생성이 적어 잘 그을리지 않습니다. 강력한 자외선 차단제를 사용하고 지속적으로 사용하세요. 노화를 방지하는 중요한 스킨 케어 단계라는 점을 잊지 마세요.
[ T ] ORNT는 다른 피부 타입에 비해 주름이 생기는 경향이 낮아요. 타이트한 피부는 나이가 들수록 주름이 잘 생기지 않으므로 ORNT 피부 타입에는 필요가 없는 고가의 안티에이징 제품을 구입하지 않도록 주의하세요. 다른 피부 타입들이 노화 방지 제품을 찾을 때 ORNT 피부타입 자체가 젊은 외모를 유지하도록 도와줄 거거든요.
ORNT 피부는 다음과 같은 경험을 할 거예요
ORNT는 다른 모든 피부 타입들이 원하는 피부 타입입니다. 당신은 훌륭한 유전자를 가지고 태어났거나 당신의 생활 습관, 피부 관리시의 올바른 제품과 방법의 선택이 이상적인 건강한 피부 타입으로 이끌었을 거예요.
- 매끈매끈한 지성 피부
- 보습제가 거의 필요 없음
- 약간 있는 잔주름
- 화장 후 시간이 경과하면 줄이 생김
- 큰 모공
- 블랙헤드, 화이트헤드
- 피지선 비대
- 여드름이 잘 발생하지 않음
- 피부암
ORNT 피부 타입은 이상적인 피부 타입이예요
짝짝짝~ 축하합니다! 이상적인 피부 타입을 가지셨네요 :D
바우만 박사에 의하면, 젊고 건강한 ORNT 피부 타입은 10대를 지나면서 적절한 피부 관리와 생활 습관이 없다면 피부 건강이 점차 악화되어 자연적인 ORNT 피부 타입은 20대 이상에서 매우 찾기 어렵다고 해요. 2013년 20세 이상의 40,169명을 대상으로 한 연구에서, 단 315명만이 자연스러운 ORNT 피부 타입이었다고 합니다.이 연구 결과가 시사하는 바는 대부분의 사람들이 올바른 스킨케어 제품을 사용하고 있지 않다는 점과 현재의 피부 타입이 ORNT라도 적절한 피부 관리와 건강한 라이프 스타일을 계속 이어가야 한다는 점이예요.
ORNT 피부 타입 - 어떻게 관리할까요
ORNT의 스킨케어 루틴은 유분 흡수 성분을 전달하거나 피지 생성을 줄여줄 수 있는 성분을 함유한 제품으로 피부 유분 문제를 해결하는 데 중점을 둡니다. 일상적으로 반복되는 건강한 식단은 모공 확장, 블랙헤드와 간헐적인 여드름 발생을 예방해줄 거예요.
| 클렌져 | 피부의 오일 생성을 조절하려면 피부를 청결하게 유지해야 합니다. 막힌 모공을 열어주고 피부 표면의 먼지와 유분을 제거해주는 폼클렌저를 선택하세요. 과한 피지 생성은 모공을 막고 늘어나게 해 모공이 넓어지게 합니다. 모공을 다시 좁혀준다고 광고하는 제품들은 모공이 부풀어 올라 일시적으로 작아 보이는 것 뿐이거든요. 단지 피부 자극만 유발할 뿐이죠. 넓어진 모공을 영구적으로 수축시킬 수 있는 것은 없지만 Beta hydroxy acid(BHA)는 모공에 침투하여 모공 확장을 최소화할 수 있습니다. |
| 토너/페이셜 워터 |
지성 피부 타입은 토너가 제공하는 상쾌하고 깨끗한 느낌을 선호하는데요. 그러나 피지 생성 자체를 제어하지는 않으므로 토너는 선택적으로 사용할 수 있겠습니다.
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| 세럼 |
튼튼한 피부 보호 장벽의 이면은 기능성 제품의 피부 침투가 상대적으로 어렵다는 점이 있어요. 피부 흡수력을 높인, 항산화 성분과 라이트닝 성분이 고농도로 함유된 세럼을 선택하세요.
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| 모이스쳐라이저 | 지성 피부 타입이어서 보습제 사용은 필요 없어요. 피부를 더욱 오일리하게 보이게 할 수 있거든요. 하지만, 건조하고, 춥거나, 바람이 많이 부는 기후에서는 피부를 보호하기 위해 보습제를 사용하는 것이 도움이 됩니다. 보습제 사용은 옵션으로 두세요. |
| 각질 제거 |
ORNT는 모공을 깨끗하고 문제없이 유지하는 데 도움이 되는 스크럽제와 마이크로 더마브레이젼의 효과를 얻을 수 있습니다.
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| 유분 컨트롤 |
레티놀 제품이 유분기를 줄이고 여드름 등의 염증을 예방하는 데 도움을 줄 수 있어요. 메이컵시 오일 프리 메이크업 파운데이션, 프라이머, 파우더를 발라주면 오일을 흡수하여 유분감이 없어 보입니다.
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| 자외선 차단 | 파우더, 파운데이션, 프라이머와 같은 여러 가지 메이크업 제품을 사용하거나 선크림과 같은 단일 제품을 사용하는 경우든 일상의 자외선 차단을 위해 최소 SPF 15은 되어야 합니다. |
ORNT 피부 타입 - 피해야 할 성분
| 과한 피지 분비 때문이라면 | Borage seed oil, Mineral oil, Petrolatum, Sunflower oil, Other oils |
ORNT 피부 타입 - 이런 음식들이 도움이 돼요
매일 반복되는 식단을 건강하게 유지한다면 염증을 줄이고, 여드름을 예방하는데 도움이 됩니다.
| 항산화 효과 |
여러분의 피부와 전반적인 건강을 위해 과일과 야채, 다크 초콜릿, 녹차 그리고 강황과 같은 향신료를 포함한 항산화 성분이 풍부한 식단을 드세요.
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ORNT 피부 타입 - 건강한 피부 만들기 습관
| 충분한 수면과 스트레스 조절 |
조기 피부 노화를 막기 위해서는 심리적 스트레스를 줄이는 조치도 중요합니다. 아로마 테라피, 명상, 충분한 수면과 운동, 그리고 스트레스가 피부에 미치는 영향을 줄이기 위해 야외에서 시간을 보내보세요.
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| 금연 | 노화 방지에 대해 생각하신다면 금연은 기본이죠. |
| 카페인 섭취 줄이기 | 피부 속 수분이 빠져나가지 않도록 물을 많이 마시는 것보다 카페인 섭취를 줄이는 것이 더 중요해요. |
| 충분한 과일 야채 섭취 |
항산화 성분이 풍부한 과일과 채소를 잘 섭취하면 피부 노화를 예방하는 데 도움이 됩니다.
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| 미지근한 물로 씻고 샤워메쉬 사용하지 않기 | 길고 뜨거운 샤워와 때수건 또는 샤워 메쉬 사용을 피하세요. 피부의 천연 보습인자(NMF)를 제거해 피부 보호장벽을 느슨하게 하고 민감성을 악화시킬 수 있습니다. |
| 향수 사용하지 않기 | 향이 너무 강한 제품은 피하세요. 향료 성분은 보존제, 계면활성제와 함께 피부 자극의 세 가지 주요 원인 중 하나입니다. 습진과 같은 증상이 있다면 천연 에센셜 오일도 조심해서 사용해야 해요. |
| 천연 소재 옷과 무향 세탁 세제 사용 | 하루 종일 피부에 닿는 옷. 민감한 피부에 덜 자극적인 천연 섬유를 선택하세요. 자연 섬유라도 모직물과 같이 거친 소재의 옷은 민감한 피부에 직접 닿으면 피부 자극을 유발합니다. 습진이 발생하는 피부라면 무향 세탁 세제를 사용하고, 건조 시트는 사용하지 않도록 합니다. |
| 자외선 차단 | 자외선 차단제와 긴 옷 등을 사용하여 피부 노화와 색소 침착을 유발하는 자외선으로부터 피부를 보호하세요. |
내 피부는 내가 가장 잘 알 수 있어요
ORNT 피부 타입의 특징과 관리 방법을 살펴봤어요. 도움이 되셨을까요?
내 피부는 내가 가장 잘 알 수 있어요. 가장 관리가 쉬운 피부 타입을 가지고 있습니다만 행운을 당연하게 여기지 마세요. 좋은 피부 관리 습관을 유지하고 적절한 스킨케어로 이상적인 피부를 지금 상태로 지속할 수 있도록 관리하는 것이 목표예요.
* Leslie Baumann, M.D.의 The Skin Type Solution (Revised and updated, Bantam Books)과 lesliebaumann.com의 블로그를 참고해 작성 되었습니다.