Part 4. 피부의 주름지는(W 또는 T) 경향을 확인합니다

"주름이 생기는 경향과 현재의 주름 상태를 확인합니다"

 

 

바우만 스킨 타입 테스트 Part 4

 

바우만 스킨타입 테스트 참고: The Skin Type Solution by Leslie Baumann, M.D. (2010, Bantam Books )

Part 4. 주름성 (Wrinkled) vs 비주름성 (Tight)  - 이 섹션에서는 주름이생기는 경향 뿐만 아니라 현재 주름이 얼마나 있는 지를 측정합니다.	score
1. 얼굴에 주름이 있습니까?
a. 아니오, 웃거나, 눈썹을 찌푸리거나 치켜 올리는 동작을 해도 생기지 않습니다	1
b. 웃거나, 눈썹을 찌푸리거나 올리는 등 얼굴 표정을 만들때에만 생깁니다	2
c. 네, 얼굴 표정을 지을 때 혹은 그렇지 않을 때에도 약간 있습니다	3
d. 웃고 있지 않거나, 눈썹을 찡그거나 치켜 올리지 않아도 주름이 있습니다	4
* 아래 2-7번의 질문에 답할 때, 당신 자신과 다른 가족 구성원들을 단지 여러분 자신의 것이 아닌 다른 모든 민족 집단과도 어떻게 비교할 것인가에 따라 답해 주세요. 혹시 잘 모를 수 있는 가족 구성원에 대해서는, 가능한 한 다른 가족 구성원에게 문의하거나 사진 등을 참고해 작성하세요.
2. 어머니의 얼굴 피부는 몇 세로 보입니까?
a. 연세보다 5-10년 정도 젊어보여요/보였어요	1
b. 그 연세대로 보여요/보였어요	2
c. 연세보다 5세 정도 더 나이 들어 보여요/보였어요	3
d. 연세보다 5세 이상은 더 나이 들어 보여요/보였어요	4
e. 잘 모르겠어요. 입양되었거나 기억이 나지 않아요	2.5
3. 아버지의 얼굴 피부는 몇세로 보입니까?
a. 연세보다 5-10년 정도 젊어보여요/보였어요	1
b. 그 연세대로 보여요/보였어요	2
c. 연세보다 5세 정도 더 나이 들어 보여요/보였어요	3
d. 연세보다 5세 이상은 더 나이 들어 보여요/보였어요	4
e. 잘 모르겠어요. 입양되었거나 기억이 나지 않아요	2.5
4. 외할머니의 얼굴 피부는 몇세로 보입니까?
a. 연세보다 5-10년 정도 젊어보여요/보였어요	1
b. 그 연세대로 보여요/보였어요	2
c. 연세보다 5세 정도 더 나이 들어 보여요/보였어요	3
d. 연세보다 5세 이상은 더 나이 들어 보여요/보였어요	4
e. 잘 모르겠어요. 입양되었거나 기억이 나지 않아요	2.5
5. 외할아버지의 얼굴 피부는 몇세로 보입니까?
a. 연세보다 5-10년 정도 젊어보여요/보였어요	1
b. 그 연세대로 보여요/보였어요	2
c. 연세보다 5세 정도 더 나이 들어 보여요/보였어요	3
d. 연세보다 5세 이상은 더 나이 들어 보여요/보였어요	4
e. 잘 모르겠어요. 입양되었거나 기억이 나지 않아요	2.5
6. 친할머니의 얼굴 피부는 몇세로 보입니까?
a. 연세보다 5-10년 정도 젊어보여요/보였어요	1
b. 그 연세대로 보여요/보였어요	2
c. 연세보다 5세 정도 더 나이 들어 보여요/보였어요	3
d. 연세보다 5세 이상은 더 나이 들어 보여요/보였어요	4
e. 잘 모르겠어요. 입양되었거나 기억이 나지 않아요	2.5
7. 친할아버지의 얼굴 피부는 몇세로 보입니까?
a. 연세보다 5-10년 정도 젊어보여요/보였어요	1
b. 그 연세대로 보여요/보였어요	2
c. 연세보다 5세 정도 더 나이 들어 보여요/보였어요	3
d. 연세보다 5세 이상은 더 나이 들어 보여요/보였어요	4
e. 잘 모르겠어요. 입양되었거나 기억이 나지 않아요	2.5
8. 1년에 2주 이상 연속적으로 피부를 그을린 적이 있나요? 만약 그렇다면, 총 몇 년 동안 그렇게 했나요?     (테니스, 낚시, 골프, 스키 등 야외 활동을 하면서 그을린 것도 포함하여 빈도를 세어 주세요)
a. 전혀 없어요	1
b. 1-5년	2
c. 5-10년	3
d. 10년 이상	4
9. 2주 혹은 그보다 짧게 여름철 태닝을 해본 적이 있나요? 만약 있다면, 얼마나 자주 태닝했나요?
a. 전혀 없습니다	1
b. 1-5년	2
c. 5-10년	3
d. 10년 이상	4
10. 일상생활을 기준으로, 하루에 얼마나 많이 햇빛에 노출되었나요?
a. 적음; 나는 주로 흐린 곳에서 살아왔어요	1
b. 약간; 나는 흐리기도 했지만, 일광이 적당하기도 했던 곳에서 살아왔어요	2
c. 보통; 나는 꽤 많은 양의 일광이 있는 곳에서 살아왔어요	3
d. 많음; 나는 열대 지방 등 매우 화창한 곳에서 살아왔어요	4
11. 당신은 몇살처럼 보입니까?
a. 내 나이보다 5-10세 정도 어려보여요	1
b. 내 나이에 맞게 보여요	2
c. 내 나이보다 5세 정도 더 나이 들어 보여요	3
d. 내 나이보다 5세 이상은 더 나이 들어 보여요	4
12. 지난 5년 동안, 얼마나 자주 야외 스포츠나 활동들을 통해 의도적으로 또는 의도하지 않게 피부를 태웠나요?
a. 전혀 태우지 않았어요	1
b. 한 달에 한 번	2
c. 일주일에 한 번	3
d. 매일	4
13 태닝 베드에서 태닝을 한 적이 있다면, 얼마나 자주 했나요?
a. 전혀	1
b. 1-5회	2
c. 5-10회	3
d. 그 이상	4
14. 평생동안 담배를 얼마나 피웠나요 (또는 노출이 되었나요)?
a. 전혀	1
b. 몇 갑	2
c. 여러 갑	3
d. 매일 흡연합니다	4
e. 직접 담배를 피운 적은 없지만, 내가 있는 곳에서 정기적으로 담배를 피우는 사람들과 함께 살거나, 자라거나, 일했어요	2.5
15. 거주지의 대기 오염에 대해 설명한다면?
a. 공기가 맑고 깨끗해요	1
b. 일년 중 일부는 맑은 공기를 가진 곳에 살고 있어요	2
c. 공기가 약간 오염된 곳에 살고 있어요	3
d. 공기가 심하게 오염된 곳에 살고 있어요	4
16. 레티노이드 성분(레티놀, 리노바, 레틴-A, 타조락, 디프페린 또는 아베이지)이 포함된 화장품을 사용한 기간은?
a. 여러해 동안 지속적으로	1
b. 가끔씩	2
c. 어릴 적 여드름이 생겼을 때에만	3
d. 전혀 사용해본 적이 없어요	4
17. 얼마나 자주 과일과 야채를 섭취하고 있나요?
a. 매끼마다	1
b. 하루 한 번	2
c. 가끔씩	3
d. 전혀 먹지 않아요	4
18. 평생동안 하루 식단의 몇 퍼센트가 과일과 야채로 구성되어 있나요? (주스는 생과일 주스가 아닌 경우 세지 마세요)
a. 75-100%	1
b. 25-75%	2
c. 10-25%	3
d. 0-25%	4
19. (태닝이나 셀프 태닝이 없는) 당신의 원래 피부색은 무엇인가요?
a. 어두운 톤	1
b. 중간 톤	2
c. 밝은 톤	3
d. 매우 밝은 톤	4
20. 당신의 민족집단은 무엇인가요? (가장 근접한 보기를 고르세요)
a. 아프리카계 미국인/ 캐리비언/ 흑인	1
b. 아시안/ 인도/ 메디테리안/ 기타	2
c. 라틴 아메리칸/ 히스패닉	3
d. 백인	4
21. 65세 이상이면 점수에 5점을 더하세요.	5
W/T 총점 및 결과
당신의 총점이 41-85 사이라면, 당신은 피부타입은 W입니다.	W 스킨 타입
당신의 총점이 20-40 사이라면, 당신은 피부타입은 T입니다.	T 스킨 타입

 

본인의 어깨를 토토토~ 두드려주세요.

마침내 바우만 스킨 타입 테스트의 Part 1-4 설문을 모두 마치셨어요.  
설문을 작성하시는 동안에도 벌써 나의 피부에 대한 이해가 +1 되셨을 거라 생각합니다.

다음 블로그부터는 각 피부 타입의 특징에 대해 바우만 박사의 설명을 전달해 드릴게요.
 
수고하셨습니다 : )

 

 

 

링크를 따라 각 피부 타입의 결과 확인하러 가기

바우만 스킨 타입 설문을 마친 결과를 확인해봅시다