바우만 스킨 타입 설문을 마친 결과를 확인해봅시다

"주도적이고 올바른 스킨 케어가 가능합니다"

 

 

앞의 Part 1-4까지의 설문조사를 다 마치셨다면 내 피부타입을 설명해주는 4가지 알파벳 조합을 확인하실 수 있었을 거예요. 이제 이 알파벳 조합만 기억하신다면 내 피부 타입을 묻는 질문에 정확하게 답해줄 수 있고, 올바른 스킨 케어나 때에 따라서는 적절한 치료도 계획해 볼 수 있겠죠.

 

매우 민감한 피부 수치가 높을수록 같은 기능성 제품을 사용하더라도 소위 '피부가 뒤집어지는' 경험을 하게 될 확률이 더 높으므로 성분에 주의해 선택해야 합니다. 이는 반대로 제품을 아주 소량만 사용해도 뛰어난 효과를 볼 수 있다는 이야기도 되는데요. 예를 들어 기능성 화장품을 구입하셨다면 소량만 보습 크림에 섞어 사용한다던지, 병원에 레이져 치료를 받으러 가셨을 때에도 상담시 먼저 민감한 피부라 마취 연고 같은 기능성 제품에 쉽게 자극이 되더라고 알려준다면 마취크림 도포 시간이 길어져 겪을 수 있는 부작용을 막을 수 있겠지요. 

 

반대로 피부 저항성 수치가 높을수록 시중에 판매되는 기능성 화장품보다 좀 더 강한 성분으로 제조된 고기능성 제품을 병원에서 처방 받아 사용하는 것이 훨씬 도움이 될 수 있답니다. 화장품 회사들은 고기능성 성분들을 고함량으로 제작 판매 했다가는 부작용을 경험한 소비자들의 클레임이나 평판에 민감하기 때문에 안전하게 민감성이거나 건성 피부 타입에 포커스를 맞춘 저자극, 보습에 치우친 제품들을 많이 개발하는 편인데 피부 보호 장벽이 튼튼한 저항성 피부에는 바르나 마나한 걸 수 있거든요.  

 

 

바우만 스킨 타입 테스트 결과는 여러 변수들에 의해 바뀔 수 있어요

바우만 스킨 타입 테스트 결과는 나이, 생활습관, 기후, 지리적 위치 등 여러 변수들에 의해 바뀔 수 있어요. 예를 들어 유분이 많은 피부 타입은 나이가 들수록 점점 건성 수치가 높아집니다. 그리고 피부 착색이 잘 되는 피부 타입은 여성의 경우 완경 이후 멜라닌 색소 분비 수치가 줄면서 이미 착색이 된 부위도 연해지는 경향이 있어요. 저항성 피부 타입이라도 흡연 등의 생활 습관에 의해 영향을 받을 수 있고요.

정확한 내 피부 타입을 파악하는 것이 주도적이고 올바른 스킨 케어의 첫걸음입니다.

 

 

바우만 스킨 타입 테스트 시스템 신뢰도에 관한 논문 결과

아래의 논문의 결과는 닥터 레슬리 바우만의 진료실에서 설문을 작성했거나 감독 없이 설문을 작성한 경우 설문 결과에 유의미한 차이가 없었고, 중국과 한국, 미국에서 수집된 결과를 비교했을 때 각각의 아시아인과 백인 피부 유형에도 유효한 진단결과를 얻었음을 밝히고 있습니다.

 

Abstract  The Baumann Skin Typing System diagnoses patients as having one of 16 skin types based on their answers to a validated questionnaire [i] known as the Baumann Skin Type Indicator [ii]. The BSTI questionnaire has been tested over the last decade on over 200,000 people of various ages and ethnicities in different geographic locations around the world. In this study, data were collected from 52,862 patients to compare skin type prevalence between those who presented to doctor’s offices and those who took the quiz without supervision online. The most common skin types varied only slightly between patients that took the quiz online and those that completed the questionnaire in their doctor’s office. This indicates that the prevalence of skin types seen in the doctor’s office is similar to that in the general population and that supervision is not necessary to get an accurate result on the BSTI. [iii] In addition, comparison of data gathered in China, Korea, and the US did not show a significant difference in skin type prevalence between Asian and Caucasian skin types. 

바우만 스킨 타입 테스트 시스템은 설문지에 대한 답변을 기반으로 환자의 피부를 16개 중 하나의 타입으로 진단합니다. 바우만 스킨 타입 테스트는 지난 10년 동안 전 세계의 다양한 지리적 위치, 연령, 민족으로 구성된 20만 명 이상의 사람들을 대상으로 테스트 되었습니다.

이 연구에서는 온라인에서 감독 없이 설문에 답한 사람들과 진료실에서 설문에 답한 사람들을 대상으로 피부 유형에 변화가 있는지 비교했는데, 약간만의 차이가 있어 진료실에서 볼 수 있는 피부 유형의 유병률이 일반 인구의 피부 유형과 유사하며 BSTI에서 정확한 결과를 얻기 위해 감독이 필요하지 않다는 것을 나타냅니다. 또한 중국, 한국, 미국에서 수집된 데이터를 비교한 결과 아시아와 백인 피부 유형 간 피부 유형 유병률에 큰 차이가 나타나지 않았습니다.

Scientific Research (https://www.scirp.org/journal/paperinformation.aspx?paperid=64499)
Validation of a Questionnaire to Diagnose the Baumann Skin Type in All Ethnicities and in Various Geographic Locations

 

 

이제 16가지 피부 타입 각각에 대한 대략적인 검사 결과를 함께 읽어볼까요?

 

The 16 Baumann Skin Types, lesliebaumannmd.com

 

DSPW (Dry, sensitive, uneven pigment and wrinkle-prone)

건성, 민감성, 색소성, 주름 피부. DSPW 타입은 피부의 수분 공급과 유지 능력이 약해 건조해요. 피부 보호장벽이 약해 홍조, 피부 자극, 발진, 여드름 등의 피부 트러블이 자주 생기고, 또 그 염증성 피부 트러블이 발생한 부위에 착색이 쉬운 피부라 어두운 반점과 고르지 않은 피부톤이 그 뒤를 따르는 경우가 많아요. 또한 이 피부 타입은 유전적, 생활습관, 외부환경 등으로 콜라겐 합성능력이 약해 주름이 쉽게 생기는 성향이 있습니다.

DSPT (Dry, sensitive, uneven pigment and tight)

건성, 민감성, 색소성, 탄력 피부. DSPT 타입은 피부 건성, 알러지, 자극으로부터 피부를 보호할 충분한 양의 피지를 생성하지 않아 피부 보호장벽이 약하답니다. 약한 피부 보호 장벽은 피부를 습진, 발진과 건조증 등에 더 취약하게 만들어요. 햇빛에 노출은 색소 침착을 증가시키는 경향이 있어 기미 등의 어두운 반점이나 주근깨와 같은 색소침착을 남기기 쉬우니 자외선 차단에 신경 쓰세요. 색소침착이 잘 되는 주의점이 있지만, 이 피부 타입에서는 멜라닌 색소의 분비가 주름이 생기는 경향을 낮춰주는 좋은 점도 있다는 걸 기억하세요.

DSNW (Dry, sensitive, no uneven pigment and wrinkle-prone)

건성, 민감성, 비색소성, 주름 피부. DSNW 피부 타입은 피부의 수분 공급과 유지 능력이 약해서 건조해요. 피부의 보호막이 약하다는 점이 피부를 염증성 발진과 탈수증에 더 취약하게 만든답니다. 멜라닌 색소 분비가 적어 햇빛에 잘 타지 않고 색소 침착의 염려가 적은 피부라는 장점이 있으나 이 피부 타입에서 적은 양의 멜라닌 색소 분비는 상대적인 피부 보호능력이 떨어져 주름이 쉽게 생기게 하는 성향이 있는 피부 타입입니다.

DSNT (Dry, sensitive, no uneven pigment and tight)

건성, 민감성, 비색소성, 탄력 피부. DSNT 피부 타입은 피부 건성, 알러지, 자극으로부터 보호할 수 있는 충분한 양의 피지를 생성하지 않아요. 보호장벽이 약하다는 점은 피부 건조증을 악화시켜 피부를 민감하게 해 피부 트러블이 쉽게 생기게 합니다. 멜라닌 색소 분비가 적어 햇빛에 잘 타지 않고 색소 침착의 염려도 적은 피부이면서, 탄력이 있어 주름이 잘 생기지 않는 성향의 피부 타입입니다.

DRPW (Dry, resistant, uneven pigment and wrinkle-prone)

건성, 저항성, 색소성, 주름 피부. DRPW 피부 타입은 피부 보호장벽이 튼튼해 민감성 피부 타입에 비해 피부 관리시 유리하답니다. 저항성 피부 타입은 피부가 민감해져 트러블이 생길 것에 대한 염려 없이 상대적으로 좀 더 고기능성 화장품 성분을 사용할 수 있고, 효과를 누릴 수 있기 때문이예요. 하지만, 이 피부 타입은 색소침착으로 인한 기미, 주근깨 등의 갈색 반점이 생기거나 주름이 쉽게 생기는 경향이 있어, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요하답니다.

DRPT (Dry, resistant, uneven pigment and tight)

건성, 저항성, 색소성, 탄력 피부. DRPT 피부 타입은 피부의 수분 공급과 유지 능력이 약해서 건조하지만, 튼튼한 피부 보호 장벽 덕에 피부 민감성과 관련된 발진, 여드름, 알러지 반응 등의 트러블을 거의 경험하지 않아요. 햇빛에 노출은 색소 침착을 증가시키는 경향이 있어 기미 등의 어두운 반점이나 주근깨와 같은 색소침착을 남기기 쉬우니 자외선 차단에 신경을 쓰세요. 색소침착이 쉽다는 주의점이 있지만, 이 피부 타입에서는 멜라닌 색소의 분비가 주름이 생기는 경향을 낮춰주는 좋은 점도 있다는 걸 기억하세요.

DRNW (Dry, resistant, no uneven pigment and wrinkle-prone)

건성, 저항성, 비색소성, 주름 피부. DRNW 피부 타입은 피부 건성, 알러지, 자극으로부터 보호할 수 있는 충분한 양의 피지를 생성하지 않아 건조하지만, 피부 세포를 보호하는 탄탄한 피부 장벽을 가지고 있어 여드름 발생, 안면 홍조, 피부 발진 등의 트러블을 거의 겪지 않아요. 멜라닌 색소 분비가 적어 햇빛에 잘 타지 않고 색소 침착의 염려가 적은 피부이나 역으로 적은 양의 멜라닌 색소 분비는 상대적인 피부 보호능력은 떨어져 주름이 쉽게 생기는 성향이 있는 피부 타입입니다.

DRNT (Dry, resistant, no uneven pigment and tight)

건성, 저항성, 비색소성, 탄력 피부. DRNT 피부의 수분 공급과 유지 능력이 약해서 건조하지만, 피부 깊숙한 층에서 알러지원과 자극성 물질에 대한 피부 반응이 생기지 않도록 보호해주므로 피부 민감성과 관련된 발진, 여드름, 알러지 반응 등의 트러블을 거의 경험하지 않아요. 이는 자신 있게 고기능성 성분이 함유된 스킨케어 제품을 선택할 수 있는 장점이지요. 멜라닌 색소 분비가 적어 햇빛에 잘 타지 않고 색소 침착의 염려도 적은 피부이면서, 탄력이 있어 주름이 잘 생기지 않는 성향의 피부 타입입니다. 상대적으로 관리가 쉬운 피부 타입이나 강력한 자외선 차단제를 사용하고, 지속적으로 사용하세요. 그것이 노화를 예방하는 중요한 단계니까요.

OSPW (Oily, sensitive, uneven pigment and wrinkle-prone)

지성, 민감성, 색소성, 주름 피부. OSPW 피부 타입은 피부 보호 장벽이 약해 안면홍조, 자극, 발진, 여드름 등이 자주 생길 수 있어요. 색소침착이 생기기 쉬운 피부라 앞서 언급한 염증성 피부 문제가 발생한 자리에 어두운 반점과 고르지 않은 피부톤이 그 뒤를 따르는 경우가 많아요. 유전적, 생활습관, 외부환경 등으로 콜라겐 합성능력이 약해 주름이 쉽게 생기는 성향이 있습니다.

OSPT (Oily, sensitive, uneven pigment and tight)

지성, 민감성, 색소성, 탄력 피부. OSPT 피부는 잦은 홍조, 여드름, 피부 발진과 자극을 쉽게 경험합니다. 햇빛에 노출은 색소 침착을 증가시키는 경향이 있어 기미 등의 어두운 반점이나 주근깨와 같은 색소침착을 남기기 쉬우니 자외선 차단에 신경을 쓰세요. 색소침착의 주의점이 있지만, 이 피부 타입에서는 멜라닌 색소의 분비가 주름이 생기는 경향을 낮춰주는 좋은 점도 있다는 걸 기억하세요.

OSNW (Oily, sensitive, no uneven pigment and wrinkle-prone)

지성, 민감성, 비색소성, 주름 피부. OSNW 피부 타입은 피부 보호장벽이 약해 안면홍조, 자극, 발진, 여드름 등의 트러블을 자주 일으킵니다. 멜라닌 색소 분비가 적어 햇빛에 잘 타지 않고 색소 침착의 염려가 적은 피부이나 역으로 적은 양의 멜라닌 색소 분비는 상대적인 피부 보호능력은 떨어져 주름이 쉽게 생기는 성향이 있는 피부 타입입니다.

OSNT (Oily, sensitive, no uneven pigment and tight)

지성, 민감성, 비색소성, 탄력 피부. OSNT 피부는 보호장벽이 약해 피부 발진, 홍조, 자극, 여드름이 쉽게 발생하고, 그럴수록 피부가 점점 민감해지는 성향이 있어요. 멜라닌 색소 분비가 적어 햇빛에 잘 타지 않고 색소 침착의 염려도 적은 피부이면서, 탄력이 있어 건강한 생활습관이 있다면 주름이 잘 생기지 않는 성향의 피부 타입입니다.

ORPW (Oily, resistant, uneven pigment and wrinkle-prone)

지성, 저항성, 색소성, 주름 피부. ORPW 피부 타입은 피부 세포를 보호해주는 탄탄한 피부 장벽이 있어 피부 깊숙한 층에서 알러지원과 자극성 물질에 대한 피부 반응이 생기지 않도록 보호해 줍니다. 이는 민감성 피부 타입에 비해 피부 관리시 상당히 유리한 점입니다. 저항성 피부 타입은 피부가 민감해져 트러블이 생길 것에 대한 염려 없이 상대적으로 좀 더 고기능성 화장품 성분을 사용할 수 있고, 효과를 누릴 수 있기 때문이예요. 하지만, 이 피부 타입은 색소침착으로 인한 기미, 주근깨 등의 갈색 반점이 생기거나 주름이 쉽게 생기는 경향이 있어, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

ORPT (Oily, resistant, uneven pigment and tight)

지성, 저항성, 색소성, 탄력 피부. ORPT 피부 타입은 튼튼한 피부 보호 장벽 덕에 피부 민감성과 관련된 발진, 여드름, 알러지 반응 등의 트러블을 거의 경험하지 않아요. 햇빛에 노출은 색소 침착을 증가시키는 경향이 있어 기미 등의 어두운 반점이나 주근깨와 같은 색소침착을 남기기 쉬우니 자외선 차단에 신경을 쓰세요. 색소침착의 주의점이 있지만, 이 피부 타입에서는 멜라닌 색소의 분비가 주름이 생기는 경향을 낮춰주는 좋은 점도 있다는 걸 기억하세요.

ORNW (Oily, resistant, no uneven pigment and wrinkle-prone)

지성, 저항성, 비색소성, 주름 피부. ORNW 피부 타입은 피부 세포를 보호하는 탄탄한 피부 장벽을 가지고 있어 여드름 발생, 홍조, 피부 발진 등의 트러블을 거의 겪지 않아요. 멜라닌 색소 분비가 적어 햇빛에 잘 타지 않고 색소 침착의 염려가 적은 피부이나 역으로 적은 양의 멜라닌 색소 분비는 상대적인 피부 보호능력은 떨어져 주름이 쉽게 생기는 성향이 있는 피부 타입입니다.

ORNT (Oily, resistant, no uneven pigment and tight)

지성, 저항성, 비색소성, 탄력 피부. 닥터 바우만은 '로또 맞은 피부 타입'이라고 설명할 만큼 ORNT 피부 타입은 흠잡을 데 없이 고른 피부톤의, 쉽게 노화가 오지 않는 타입이예요! 이는 다른 피부 타입들과 비교해서 유지하기가 가장 쉬운 피부 타입으로 민감성이나 건성 피부 타입과는 달리 여드름, 홍조, 색소 침착이나 건조함이 생기지 않아요. 이는 자신 있게 고기능성 성분이 함유된 스킨케어 제품을 선택할 수 있고, 효과를 누릴 수 있는 장점이지요. 멜라닌 색소 분비가 적어 햇빛에 잘 타지 않고 색소 침착의 염려도 적은 피부이면서, 탄력이 있어 주름이 잘 생기지 않는 성향의 피부 타입입니다. 상대적으로 관리가 쉬운 피부 타입이나 강력한 자외선 차단제를 사용하고, 지속적으로 사용하세요. 그것이 노화를 예방하는 중요한 단계니까요.

 

 

다음 블로그에서부터는 각 피부타입에 따른 닥터 바우만의 스킨케어 팁과 주의 사항을 좀 더 자세히 전해드릴게요 : )

 

 

* Leslie Baumann, M.D.의 The Skin Type Solution (Revised and updated, Bantam Books)을 참고해 작성 되었습니다.