바우만 스킨타입 no.13 DRPT를 위한 팁

"DRPT 피부 타입의 관리 팁을 알려드릴께요" 

 

 

이번 블로그에서는 바우만 스킨타입 13번 DRPT의 특징, 관리 방법, 피해야 하거나 적극적으로 찾아 쓰면 좋을 화장품 성분 등 자세한 설명을 드릴게요. 

 

from lesliebaumannmd.com

 

DRPT 피부 타입의 특징

[ D ] 이 피부 타입은 수분 공급과 유지 능력이 약해 건조한데요, 이 점은 피부 건조로 유발되는 습진과 같은 증상을 쉽게 일으킬 수 있어요. 설문의 O/D 점수가 높지 않았다면 수분-오일 밸런스가 중간 정도로 분석되기 때문에 복합 피부 타입이라고도 할 수 있습니다. 수분 보유력과 피지 분비량은 신체 부위에 따라 달라질 수 있어요.

[ R ]  저항력이 있는 DRPT는 피부 세포를 보호하는 건강한 피부 장벽을 가지고 있어 알러지 유발 물질과 자극적인 물질들로부터 피부를 효과적으로 보호해줍니다. 햇빛에 타지 않는 한, DRPT 피부는 거의 따갑거나 붉어지거나 여드름이 나지 않으므로 피부 자극 걱정 없이 대부분의 스킨케어 제품들을 사용할 수 있죠. 하지만 아이러니하게도 시중의 많은 스킨케어 제품들이 '두터운' 피부 보호 장벽을 침투해 결과를 전달하지 못하는 경우들이 대부분이라 효과를 볼 수 있는 제품들을 찾기가 상대적으로 더 어려울 수 있어요.

[ P ]  타고난 유전적 요인과 함께 햇빛에 노출과 같은 외부 요인 탓에 멜라노사이트(색소 세포)가 과도한 활성을 일으켜 다크 스팟과 고르지 못한 피부톤이 됩니다. 여기에 위에서 언급되었던 염증으로 인해 생긴 여드름이나 피부 자극이 발생했던 부위에 착색이 되는 경향이 있었요. 여성의 경우, 완경 후 에스트로겐 수치가 감소함에 따라 기미와 다크 스팟이 희미해지고 개선될 거예요.

[ T ]  증가한 멜라노사이트(피부 색소)가 피부를 보호하므로 나이가 들어도 다른 피부 타입에 비해 주름이 생기는 경향이 낮습니다. 이 피부 타입에는 고가의 안티 에이징 제품이 별 도움이 되지 않는다는 점을 기억하세요.

 

DRPT 피부라면 다음과 같은 경험을 할 거예요

-  건조한 피부
-  무릎과 팔꿈치 부위에 피부의 다른 부분보다 더 어둡게 보이는 거친 피부
-  주근깨와 기미 등의 다크 스팟
-  볼에 어두운 반점 (임신시 더 진해짐)
-  눈 주위 다크 서클
-  상처, 여드름, 긁힘 등 이전에 다쳤거나 염증이 발생했던 부위의 색소 침착
-  가려운 피부
-  각질이 벗겨짐
-  화학적 필링 시술은 다크 스팟이 생기는 경향 악화

 

DRPT 피부 타입에는 자외선 차단이 정말 중요해요

DRPT 피부는 건조한 피부에 보습만큼 똑같이 자외선 차단이 가장 중요한 피부 관리라는 점을 꼭 기억하세요. 바우만 박사는 DRPT는 자외선 차단제를 '종교적 신앙심을 갖듯' 사용해야 한다고 말할 만큼 자외선 차단제 사용을 강조합니다. 

 

녹차 뿐만 아니라 비타민 C와 E와 같은 항산화 성분은 색소침착으로 이어지는 염증을 줄이고 피부 노화를 막아주는 예방 효과가 있어요. 반면, 레티놀은 안티 에이징 효과도 있고 이미 생긴 색소침착 또는 다크 스팟을 밝게 해주는데 도움을 줄 수 있답니다.

 

 

DRPT 피부 타입 - 어떻게 관리할까요

DRPT의 피부 관리 목표는 수분 공급, 보습 및 피부 미백 성분을 함유하고 있는 제품으로 피부의 건조함과 색소 침착을 줄이는 것입니다.

클렌져	Glycolic acid가 함유된 클렌저는 저항성 피부의 튼튼한 피부 보호장벽을 침투해 유익한 성분을 흡수하는 것을 돕습니다. 또한 이 성분은 안색을 밝게 하는데에도 도움을 준답니다. 수분을 공급하는데 탁월한 Glycerin이 많이 사용된 비누는 DRNT 피부 타입의 세정제로 좋아요.
토너/페이셜 워터	pH가 약산성으로 조절된 페이셜 워터를 얼굴에 충분히 뿌린 직후 수분이 증발하기 전 보습제와 아이크림을 곧바로 바른다면 수분을 표피에 가두는 데 도움을 줍니다. 사소한 차이가 효과적인 보습을 완성해주잖아요. 특히습도가 낮은 날씨에 페이셜 워터 사용은 필수입니다.
세럼/에멀젼	다크 스팟을 치료하기 위해 항산화 성분이나 미백 성분을 함유하고 있는 세럼 또는 에멀젼 제품이 도움이 됩니다. 특히 비타민 C 성분은 색소를 감소시키고 콜라겐 생성을 증가시켜 주름 개선과 치료에 효과적인 성분입니다.
모이스쳐라이저	모이스쳐라이저는 건조한 피부에 보습과 함께 건조증에 수반되는 가려움증을 줄여주고, 피부에 생기를 더해줄 거예요. 수분 공급, 미백, 항산화 성분이 사용된 제품을 선택하세요. 낮시간에는 자외선 차단 성분이 사용된 모이스처라이져를 사용하면 더욱 좋구요, 밤에는 크림이나 훼이셜 밤 등의 좀 더 무거운 제형의 보습제가 필요할 수도 있어요.
아이 크림	아이크림을 따로 사용하고 싶다면 마찬가지로 수분 공급, 미백, 항산화 성분이 들어 있는 제품으로 고르세요.
미백, 다크 스팟 관리	다크 스팟을 줄이기 위해서 라이트닝 젤을 사용하는게 도움이 됩니다만, 저항성 피부라 효과가 없을 경우에는 피부과를 방문하여 더 강력한 라이트닝 제품을 처방 받아 구입하는 것을 추천합니다.
자외선 차단	햇빛에 노출되면 피부 건조, 불균일한 색소 침착이 발생하고 피부 노화 위험이 증가한다는 점을 염두에 두세요. 가능하다면 항산화 성분이 함유된 자외선 차단제가 좋고, 보습제와 자외선 차단제 및 파운데이션에 표기된 자외선 차단지수를 모두 합해서 최소 SPF 15는 되어야 합니다.메이컵 파운데이션도 SPF가 있는 제품을 사용하면 도움이 되겠지요.

 

DRPT 피부 타입 - 찾아 써야 할 성분

보습과 수분 제공을 위해	Ceramide, Colloidal oatmeal, Dexpanthenol(proVIT. B5), Aloe vera, Cholesterol, Jojoba oil, Apricot kernel oil, Evening primrose oil, Rosehip seed oil, Olive oil, Macadamia nut oil, Borage seed oil, Canola oil, Glycerin, Shea butter, Cocoa butter (여드름이 나지 않는다면), Ajuga turkestanica, Safflower oil, Dimethicone, Lanolin
다크 스팟 개선	Arbutin, Niacinamide, Mulberry extract, Bearberry, Coconut extract, Cucumber extract, Licorice extract, Vit. C, Salicylic acid(BHA), Willow herb, Kojic acid, Strawberry begonia extract, Resorcinol, Magnesium ascorbyl phosphate, Tyrosate, Hydroquinone

 

DRPT 피부 타입 - 피해야 할 성분

피부 건조 때문이라면	전성표에 표기된 성분들 중 처음 7개의 성분에 Alcohol 성분이 들어있다면, 향이 진하고 거품이 세게 나는 클렌저, 향료
기미가 심해지기 때문이라면	Estradiol, Estrogen, Genistein

 

DRPT 피부 타입 - 이런 음식들이 도움이 돼요

매일 반복되는 식단을 건강하게 유지한다면 피부 장벽을 튼튼히 하고, 염증을 줄이며, 여드름을 예방하고 치료하는데 도움이 됩니다.

피부 보습에 좋은 음식

호박씨와 호두와 같이 리놀산이 많이 함유된 음식들과 고구마, 케일, 당근과 같은 비타민 A가 풍부한 음식들을 식단에 올려보세요.

 

DRPT 피부 타입 - 건강한 피부 만들기 습관

충분한 수면과 스트레스 조절	조기 피부 노화를 막기 위해서는 심리적 스트레스를 줄이는 조치도 중요합니다. 아로마 테라피, 명상, 충분한 수면과 운동, 그리고 스트레스가 피부에 미치는 영향을 줄이기 위해 야외에서 시간을 보내보세요.
금연	노화 방지에 대해 생각하신다면 금연은 기본이죠.
카페인 섭취 줄이기	피부 속 수분이 빠져나가지 않도록 물을 많이 마시는 것보다 카페인 섭취를 줄이는 것이 더 중요해요.
충분한 과일 야채 섭취	항산화 성분이 풍부한 과일과 채소를 잘 섭취하면 피부 노화를 예방하는 데 도움이 됩니다.
미지근한 물로 씻고 샤워메쉬 사용하지 않기	길고 뜨거운 샤워와 때수건 또는 샤워 메쉬 사용을 피하세요. 피부의 천연 보습인자(NMF)를 제거해 피부 보호장벽을 느슨하게 하고 민감성을 악화시킬 수 있습니다.
향수 사용하지 않기	향이 너무 강한 제품은 피하세요. 향료 성분은 보존제, 계면활성제와 함께 피부 자극의 세 가지 주요 원인 중 하나입니다. 습진과 같은 증상이 있다면 천연 에센셜 오일도 조심해서 사용해야 해요.
천연 소재 옷과 무향 세탁 세제 사용	하루 종일 피부에 닿는 옷. 민감한 피부에 덜 자극적인 천연 섬유를 선택하세요. 자연 섬유라도 모직물과 같이 거친 소재의 옷은 민감한 피부에 직접 닿으면 피부 자극을 유발합니다. 습진이 발생하는 피부라면 무향 세탁 세제를 사용하고, 건조 시트는 사용하지 않도록 합니다.
자외선 차단	자외선 차단제와 긴 옷 등을 사용하여 피부 노화와 색소 침착을 유발하는 자외선으로부터 피부를 보호하세요.

 

 

내 피부는 내가 가장 잘 알 수 있어요

DRPT 피부 타입의 특징과 관리 방법을 살펴봤어요. 도움이 되셨을까요?

 

내 피부는 내가 가장 잘 알 수 있어요. DRPT 피부는 건조한 피부에 보습만큼이나 자외선 차단이 가장 중요한 피부 관리 방법라는 점을 꼭 기억해 효과적인 스킨 케어 루틴을 만들어보세요.

 

 

 

 

* Leslie Baumann, M.D.의 The Skin Type Solution (Revised and updated, Bantam Books)과 lesliebaumann.com의 블로그를 참고해 작성 되었습니다.