바우만 스킨타입 no.12 ORNW를 위한 팁

"ORNW 피부 타입의 관리 팁을 알려드릴께요" 

 

이번 블로그에서는 바우만 스킨타입 12번 ORNW의 특징, 관리 방법, 피해야 하거나 적극적으로 찾아 쓰면 좋을 화장품 성분 등 자세한 설명을 드릴게요. 

 

from lesliebaumannmd.com

 

ORNW 피부 타입의 특징

[ O ] 지성 피부 타입으로 피지선의 풍부한 피지 분비가 특징입니다. 다량의 피지 분비는 여드름으로 이어질 수 있고, 가끔 생기는 발진은 색소 침착으로 이어지기 쉬우며, 여드름 흉터를 남길 수 있어요. 젊은 시절에는 지성 피부 관리가 귀찮게 느껴질 수 있으나, 여성의 경우 갱년기 이후 얼굴의 유분감이 개선되는 경우가 많습니다. 만약 피부가 여름에는 지성이고 겨울에는 건조하다면, 복합 피부 타입이라고도 할 수 있어요. 

[ R ] 저항력이 있는 ORNW는 피부 세포를 보호하는 건강한 피부 장벽을 가지고 있어 알러지 유발 물질과 자극적인 물질들로부터 피부를 효과적으로 보호해줍니다. 햇볕에 타지 않는 한, ORPW 피부는 거의 따갑거나 붉어지거나 여드름이 나지 않으므로 피부 자극 걱정 없이 대부분의 스킨 케어 제품들을 사용할 수 있죠. 하지만 아이러니하게도 시중의 많은 스킨 케어 제품들이 '두터운' 피부 보호 장벽을 뚫고 결과를 전달하지 못하는 경우들이 대부분이라 효과를 볼 수 있는 제품들을 찾기가 상대적으로 더 어려울 수 있어요.

[ N ] ORNW 피부는 피부 보호 색소(멜라노사이트)가 적어 피부 보호 기능이 약하고 햇볕에 잘 타지 않아요. 차단지수가 높은 자외선 차단제를 사용하고 지속적으로 사용하세요. 노화를 방지하는 중요한 스킨 케어 단계랍니다.

[ W ] 유전적, 생활습관, 외부환경 등 여러 영향들로 인한 콜라겐 합성 능력이 약해 주름이 생기기 쉬운 경향이 있어 다른 타입에 비해 노화의 징후를 많이 보이게 됩니다.

 

ORNW 피부는 다음과 같은 경험을 할 거예요

-  얼굴에 가끔 번들번들 기름기가 생김
-  여드름이나 뾰루지가 거의 나지 않음
-  햇빛에 노출되어도 자극이 없었으므로 많은 경우 상당한 태양 노출 이력
-  대부분의 스킨케어 제품 사용에 문제 없슴
-  태닝 어려움
-  보습제가 거의 필요 없음
-  주름의 초기 징후

 

ORNW는 관리가 무척 쉬운 피부 타입입니다

ORNW 타입의 피부는 관리하기가 매우 쉬운 덕분에 피부 관리에 별로 신경 써 본 적이 없을 거예요. 저항성이 있는 ORNW  피부는 자극이나 홍조 등의 부작용 없이 화장품에 함유된 다양한 화학 성분들을 사용할 수 있죠. 다른 사람들이 피부 관리 때문에 호들갑을 떨고 있을 때, 그 이유를 상상할 수 없었을 거예요. ORNW는 '원래 사람 피부는 다 그런거 아닌가?' 하면서 당연하게 받아들일 거예요.

ORNW 타입의 피부 문제의 대부분이 인생 후반에 나타나는 편인데요, 평소 피부에 관심이 별로 없었고, 건강한 피부가 당연하다고 받아들였던 ORNW는 그 점에 대처할 준비가 되어 있지 않죠. 주름, 처짐 및 기타 노화 징후가 마치 하룻밤 사이에 나타나는 것 같이 느껴질 거예요. 쉬운 피부 관리에 익숙하기 때문에 허를 찔릴 수 있으니 주의하세요.

 

ORNW 피부 타입 - 어떻게 관리할까요

ORNW 피부 관리 루틴의 목표는 주름과 과도한 피지 분비를 레티놀과 항산화 성분을 함유하고 있는 주름-오일 컨트롤 제품 등으로 해결하는 것이 되겠어요. 항산화 성분은 피부암 위험을 줄이는 데에도 도움이 될 수 있죠.

클렌져	주름을 방지하는 항산화 성분이 함유된 클렌저가 효과 있어요.
토너/페이셜 워터	토너는 피부에 필요한 항산화 성분을 사용할 수 있는 좋은 방법입니다. 정말 꼭 써야 할 항산화 성분 중 하나는 Green tea(녹차) 성분인데요, 피부암으로부터의 보호와 주름 예방 효과가 입증된 성분이거든요.
세럼	튼튼한 피부 보호 장벽의 이면은 기능성 제품의 피부 침투가 상대적으로 어렵다는 점이 있어요. 피부 흡수력을 높인, 항산화 성분이 고농도로 함유된 세럼을 선택하세요.
모이스쳐라이저	낮시간에는 세럼까지만 사용해도 보습제의 도움이 필요 없을 거예요. 그러나 저녁 시간이나 건조하고, 춥거나 바람이 많이 부는 기후에서는 피부 보호를 위해 보습제를 사용하세요. 다크 스팟이 있다면 NIacinamide, Mulberry, Licorice root extract, 또는 Kojic acid이 함유된 보습제가 도움이 됩니다.
아이 크림	아이 크림 사용이 꼭 필요한 것은 아니지만, 사용한다면 항산화 및 노화 방지 성분이 함유된 제품을 선택하세요.
각질 제거	ORNW의 경우 가정용 각질 제거 스크럽 제품의 사용 효과가 스파나 피부 관리실에서 받는 마이크로더마브레이젼 시술과 동일한 결과를 제공한답니다.
유분감 조절	오일 컨트롤 성분이 있는 토너를 사용하더라도 피부에 남아있지 않기 때문에 피지 분비 자체를 조절해주지는 못하죠. 피지 조절 파우더 또는 오일 흡수 성분이 있는 오일 컨트롤 제품을 사용하세요.
자외선 차단	대부분의 자외선 차단 유효 성분들이 보통 오일에 잘 녹기 때문에 자외선 차단 제품들은 오일 베이스로 제작됩니다. 기름진 자외선 차단제는 피부를 번들거리게 할 수 있으므로 젤이나 스프레이를 사용하세요. SPF가 포함된 파우더를 사용한다면 유분감을 줄이는데 일조할 거예요. 파우더, 파운데이션, 프라이머와 같은 여러 가지 메이크업 제품을 사용하는 경우든 선크림과 같은 단일 제품을 사용하는 경우든 일상의 자외선 차단을 위해 최소 SPF 15은 되어야 합니다.

 

ORNW 피부 타입 - 찾아 써야 할 성분

주름 예방을 위해	Coenzyme Q10(ubiquinone), Copper peptide, Ginseng, Grapeseed extract, Green tea, Pomegranate, Resveratrol, Rosemary, Vit. C, Vit. E, ALA, Caffeine, Idebenone, Lutein, Lycopene, Moringa, Pinus pinaster(pine bark)
이미 생긴 주름 관리	Alpha lipoic acid, Copper peptide, DMAE, Glycolic acid (AHA), Lactic acid (AHA), Phytic acid (AHA), Retinol, Salicylic acid (BHA), TGF-beta, Vit. C (ascorbic acid)

 

ORNW 피부 타입 - 피해야 할 성분

과한 유분감 때문에

Coconut oil과 같은 천연 오일류, Mineral oil, Petrolatum

 

ORNW 피부 타입 - 이런 음식들이 도움이 돼요

매일 반복되는 식단을 건강하게 유지한다면 주름이 생기는 것을 예방하는데 도움이 됩니다.

항산화 효과

여러분의 피부와 전반적인 건강을 위해 과일과 야채, 다크 초콜릿, 녹차 그리고 강황과 같은 향신료를 포함한 항산화 성분이 풍부한 식단을 드세요.

 

ORNW 피부 타입 - 건강한 피부 만들기 습관

충분한 수면과 스트레스 조절	조기 피부 노화를 막기 위해서는 심리적 스트레스를 줄이는 조치도 중요합니다. 아로마 테라피, 명상, 충분한 수면과 운동, 그리고 스트레스가 피부에 미치는 영향을 줄이기 위해 야외에서 시간을 보내보세요.
금연	노화 방지에 대해 생각하신다면 금연은 기본이죠.
카페인 섭취 줄이기	피부 속 수분이 빠져나가지 않도록 물을 많이 마시는 것보다 카페인 섭취를 줄이는 것이 더 중요해요.
충분한 과일 야채 섭취	항산화 성분이 풍부한 과일과 채소를 잘 섭취하면 피부 노화를 예방하는 데 도움이 됩니다.
미지근한 물로 씻고 샤워메쉬 사용하지 않기	길고 뜨거운 샤워와 때수건 또는 샤워 메쉬 사용을 피하세요. 피부의 천연 보습인자(NMF)를 제거해 피부 보호장벽을 느슨하게 하고 민감성을 악화시킬 수 있습니다.
향수 사용하지 않기	향이 너무 강한 제품은 피하세요. 향료 성분은 보존제, 계면활성제와 함께 피부 자극의 세 가지 주요 원인 중 하나입니다. 습진과 같은 증상이 있다면 천연 에센셜 오일도 조심해서 사용해야 해요.
천연 소재 옷과 무향 세탁 세제 사용	하루 종일 피부에 닿는 옷. 민감한 피부에 덜 자극적인 천연 섬유를 선택하세요. 자연 섬유라도 모직물과 같이 거친 소재의 옷은 민감한 피부에 직접 닿으면 피부 자극을 유발합니다. 습진이 발생하는 피부라면 무향 세탁 세제를 사용하고, 건조 시트는 사용하지 않도록 합니다.
자외선 차단	자외선 차단제와 긴 옷 등을 사용하여 피부 노화와 색소 침착을 유발하는 자외선으로부터 피부를 보호하세요.

 

내 피부는 내가 가장 잘 알 수 있어요

ORNW 피부 타입의 특징과 관리 방법을 살펴봤어요. 도움이 되셨을까요?

내 피부는 내가 가장 잘 알 수 있어요. 저항성 피부를 가진 사람들은 관리가 쉽다는 장점과 함께  안티에이징 제품 등 더 강한 기능성 제품들을 피부가 민감해지는 것에 대한 두려움 없이 사용할 수 있다는 점이 다른 피부 타입에 비해 크게 유리하답니다. ORNW 피부관리시에는 외려 이렇게 더 강력한 기능성 성분이 사용된 제품이 더 효과적으로 작용할 수 있다는 점을 기억하세요.

 

 

 

* Leslie Baumann, M.D.의 The Skin Type Solution (Revised and updated, Bantam Books)과 lesliebaumann.com의 블로그를 참고해 작성 되었습니다.