에센셜오일 스킨케어 효과와 부작용

에센셜오일, 화장품인가요?

 

by Stefan R. @Unsplash

 

 

에센셜오일이 뭔가요?

에센셜 오일은 식물의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리, 과일, 나무껍질 등에서 추출한 순수한 식물 오일을 말하는데요.

 

'에센셜'이라는 단어에서 추측해볼 수 있듯이 해당 식물의 본질적인 성분들과 특징적인 향을 가지고 있는 오일을 의미합니다.

 

 

식물에서 에센셜오일을 얻는 방법

식물에서 오일을 추출해 내는 방법은 크게 두 가지가 있어요.

 

1) 압착법 (cold pressing)

: 주로 식물의 씨앗에서 오일을 추출할 때 사용되는 방법인데요, 씨앗을 압착하는 물리적인 방법으로 오일을 분리하는 방법입니다. 식물이 고온에 노출되지 않으므로 영양소와 향이 잘 보존된다는 장점이 있어요.

 

2) 증류법 (steam distillation)

: 식물을 가열하여 발생되는 증기를 모아 냉각하여 액체 상태로 되돌린 다음 에센셜오일과 물을 분리하여 오일을 얻습니다. 

 

 

에센셜오일의 효과

에센셜오일의 약용성분을 가장 안전하게 즐길 수 있는 방법은 향을 맡는 방법인데요, 서양에서는 예로부터 치료의 개념으로 아로마테라피가 발달되어 있는 걸 잘 아실거예요. 에센셜오일의 독특한 향은 스트레스 해소와 안정감을 주는 효과가 탁월하답니다.

 

 

우리는 에센셜오일의 스킨케어 효과에 주목해볼께요

식물로부터 얻은 에센셜오일을 희석하여 피부에 사용하면 염증을 가라앉혀주고, 균의 번식을 억제하며, 풍부한 항산화 성분을 함유하고 있어 자외선이나 환경적인 요인으로 인한 피부 손상을 회복하는데 도움을 줍니다. 

 

또한 피지 분비량을 조절해줌으로써 피부 보습과 피부 재생에 효과적이고요. 

 

고기능성 화장품 광고에서 자주 보고 듣던 스킨케어 효과 아닌가요? :D

 

 

에센셜오일의 역작용

이러한 약용성분이 풍부한 에센셜오일을 피부에 바르면 해당 약용성분은 피부를 통해 흡수되어 체내 혈관을 타고 돈다고 합니다. 사용하던 에센셜오일을 끊더라도 일주일 정도는 체내에 남아 있을 수 있다고 하고요.

 

에센셜오일의 이러한 특징 때문에 경우에 따라서는 기형아 출산을 유발하는 부작용도 있고, 임산부나 어린이를 표본으로 임상을 진행한 예가 없어 임산부나 어린이에게는 에센셜오일 사용을 권하지 않습니다. 

 

 

에센셜오일을 화장품처럼 써도 되나요?

네, 안쓰면 후회하실거예요 : )

 

에센셜오일은 천연 향 자체만으로도 매력적인 성분으로 장미, 자스민, 라벤더 등의 플로럴 계열의 에센셜오일들은 고가의 향수에 사용되고, 우디 또는 허브 계열의 에센셜오일들은 천연/자연 성분을 강조한 유기농 화장품에 많이 사용됩니다.

 

소비자가 화장품을 구입할 때 가장 먼저 하는 행동이 시향이기 때문에 향 자체를 마케팅 성분으로 사용하기도 하지만, 피부에 바르자마자 편안한 자연 향이 긴장을 풀어주는 효과를 기대할 수 있거든요. 

 

화장품에 에센셜오일을 첨가한다면 위에서 언급한 에센셜오일의 스킨케어 효과를 누릴 수 있어요. 어지간한 합성성분도 피부층을 통과하지 못해 나노 사이즈로 개발하는 경우가 많지만, 이런 경우 부작용에 대한 우려가 있잖아요. 그런데 피부를 통해 흡수되어 혈관을 타고 도는 에센셜오일의 스킨케어 효과를 알아버린 이상 안쓰는게 더 이상하지 않나요? :P

 

저는 무향의 모이스처라이져를 만들어 두고 에센셜오일만 후첨해 섞어 사용하고 있어요.

에센셜오일만 바꿔도 기능성화장품을 바꾼 것 같은 스킨케어 효과를 기대할 수 있으니까요 : )

 

무향 로션이나 크림이 있으시다면, 또는 호호바오일 등의 오일을 가지고 계신다면 아래의 주의사항을 참고해 섞어 사용해보세요.

  

 

[ 주의 ]  반드시 희석해 사용해야 합니다!

양날의 검과 같은 에센셜오일. 피부에 바를 때에는 희석이 핵심이예요.

 

플라스틱을 녹이기도 하는 에센셜오일 원액을 그대로 바를 경우 피부 자극도 자극이지만, 바른 후 햇빛에 노출될 경우 광과민성 피부가 될 수 있기 때문이예요. 한번 햇빛에 민감한 피부가 되면 회복이 거의 불가능답니다.

 

다시 한 번! 에센셜오일은 절대 원액을 손바닥에 덜어 사용하는게 아닙니다!

반드시 1% 이내로 희석해 사용하세요.

 

에센셜오일을 피부에 바를 때 적정량은 100ml 캐리어오일(특이취가 없는 보통의 오일 - 호호바, 올리브오일 등)에 2-3 방울 정도의 양입니다. 어느 정도 적은 양을 써야 하는지 감이 잡히실까요? 

 

또한 일부의 사람들에게는 에센셜오일 피부 사용시 알러지 반응이 있을 수 있으니 희석한 다음 사용전 테스트를 해보는 것이 좋습니다.

 

 

내 맘에 드는 향의 에센셜오일을 스킨케어 루틴에 포함해보세요

오늘 포스팅을 읽으신 후 에센셜오일에 대한 관심이 생기셨을까요? 에센셜오일을 구입팁이라면 가능한 소용량으로, 차광유리용기에 담겨져 있는 제품을 구매하시길 권합니다. 

 

다음 번에는 제가 좋아하는 에센셜오일들을 하나씩 소개해드릴께요.

 

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